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以父之名电视剧演员表(以父之名电视剧剧情介绍) 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 - 小小懒鱼:171.546.940.94558浼佷笟鍚嶅綍缃?鏄潈濞佺殑浼佷笟榛勯〉銆佷紒涓氫俊鎭€佸叕鍙告嫑鑱樹俊鎭鑸綉绔欍€備綘鍙互鎵惧埌鍏ㄥ浗鏁扮櫨涓囦釜鏈€鏂般€佺湡瀹炲厤璐圭殑浼佷笟鍚嶅綍,浼佷笟榛勯〉,鍖呮嫭鍏徃鎷涜仒,鍦板潃,鐢佃瘽绛変紒涓氫俊鎭ぇ鍏?
- 雪蓝瑟:182.282.994.781材料：玫瑰花8克、菊花8克、决明子5克、生姜3片。
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